Nasiona CHIA 250g

Opis

Chia (szałwia hiszpańska) pochodzi z Ameryki Południowej.

Nasiona chia stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Zawierają korzystne dla zdrowia długołańcuchowe

nienasycone trójglicerydy w odpowiedniej proporcji, przez co zmniejszają złogi cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych.

Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i

niacynę. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka, głównie rozpuszczalnego w wodzie.

Ze względu na dużą zawartość błonnika (ok. 25%), który działa korzystnie na układ trawienny nasiona chia polecane są dla osób

zmagających się z nadwagą i otyłością. Na długo zapewnia uczucie sytości i wspomagają proces trawienia w przewodzie pokarmowym.

Pomagają w lepszym wchłanianiu się pokarmów, a to z kolei wspomaga wchłanianie substancji odżywczych w komórkach ustroju.

Ta efektywna asymilacja robi z chia bardzo skuteczny suplement diety, zwłaszcza podczas wzrostu i rozwoju u dzieci oraz nastolatków.

Również zapewnia właściwy wzrost i regenerację tkanek podczas ciąży oraz karmienia piersią.

Chia są bogatym źródłem wapnia, zawierają boron ważny minerał współdziałający z metabolizmem wapnia w ustroju.

Są polecane dla diabetyków, gdyż spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi.

Wspomagają nawilżanie organizmu ponieważ mogą zatrzymywać wodę. Ze względu na swoje właściwości hydrofilowe są efektywnym

uzupełnieniem diety sportowców. Nasiona są w stanie zaabsorbować wodę w proporcji ponad 12 do 1 (wagowo). Ta własność 

utrzymywania wody koloidalnej przedłuża okres uwadniania organizmu. 

Zdjęcie przykładowe. Produkt może różnić się opakowaniem.